HomeBeritaRubrik BPKH Kupang

Reserved by WHO

[..just an empty space to put something..]

Pentingnya Tidur Siang Bagi Si Kecil

Umumnya balita membutuhkan tidur 12 hingga 14 jam dalam sehari. Pada usia empat tahun, 50% anak masih tetap memiliki kebiasaan tidur siang yang rutin. Namun setelah usia 5 tahun, sebagian besar anak sudah menghentikan kebiasaan tersebut. Bagi mereka, bermain mungkin jauh lebih menarik ketimbang tidur. Padahal, kegiatan tidur siang memiliki segudang manfaat di antaranya :

Read more...

Alasan Tubuh Sering Lelah

Apakah Anda selalu merasa lelah dan tidak bertenaga? Banyak orang yang mengalami hal ini. Namun ternyata untuk memperbaiki energi bukanlah hal yang sulit, cukup dengan mengetahui penyebab dari rasa lelah Anda. Berikut adalah 4 alasan paling sering sebagai penyebab munculnya rasa lelah :

Read more...

Hindari Terkena Penyakit Di Usia Produktif

Masa muda adalah masa yang produktif dan bisa menghasilkan banyak karya maupun pekerjaan. Namun, gaya hidup modern yang membawa dampak negatif bisa menghambat produktivitas di usia muda. Salah satunya adalah serangan penyakit akibat pola hidup yang kurang pas dengan kesehatan. Bahkan, serangan penyakit di usia muda itu bisa mematikan, seperti serangan penyakit jantung atau kanker, dan itu perlu diwaspadai.